sáb., 13 jul. | Rincon Zen - Spa para el alma

Introducción al Chi Kung

El qigong o chi kung alude a una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico.
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
Introducción al Chi Kung

Horario y ubicación

13 de jul. de 2019 10:00 – 14:00
Rincon Zen - Spa para el alma, Av. Independencia 4062 piso 6 'B', C1226AAS CABA, Argentina

Acerca del evento

 El Qi Gong se practica, generalmente, con objetivos orientados al mantenimiento de la salud (física y mental), pero también en algunos casos, especialmente en China, se puede prescribir con objetivos terapéuticos específicos. En las universidades de Medicina Tradicional China en China, Qi Gong es una asignatura de la carrera de acupuntura y Tui Na. También se enseña en las clases de educación física, como Tai Ji Quan, Ba Duan Jin, Yi Jin Jing, etc.   

Su practica está fundamentada en tres principios:

  • Conciencia del movimiento lento y natural
  • Conciencia de la respiración profunda y sincronizada con el gesto
  • El control de la mente que dirige el Chi, (energía) en el interior del cuerpo

Temario del encuentro:

Red de meridianos energéticos

Tres Tesoros

Posicion de enraizamiento Zhan Zhuan Gong

Postura Wu Chi

Postura Zuo You (equilibra los pulmones y el intestino grueso, así como la del corazón y la del intestino delgado)

Postura JIN JI DU LI (mejora del sueño)

Mabu o Zhang Zhuang Gong (meditación en movimiento)

Ba Duan Jin

Inversión: $900

Sábado 13/7 de 10.00 a 14.00 hs.

A cargo del Lic Pablo Sotelo.

Se ha cerrado la posibilidad de registrarse

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